外が陽気だと心がウキウキしてきますっ 今月は1,2日が20時まで、エアロボクシング2回目は11日（金）となっております。 さぁ～夏に向けてスッキリボディを目指しましょう！今月も楽笑でよろしくお願いします！  

苦しみながら最後まであきらめずに頑張ったとしやさん！-4.55kg立派です！ 甘党ながら体脂肪＆脂肪をしっかり落としました！おめでとうございます！

柿崎さんっ4.55kg減！おめでとうございます！！ しっかり脂肪＆内臓脂肪のみ落としての達成。外見も内臓スッキリ！素晴らしい！！… あと、3日！！最後まであきらめない気持ちが大事です！

16日（月）18時15分〜青森テレビ「わっち」にて女子選手の神麗愛さん（青森山田高2年）が紹介されます！ みなさん是非ご覧くださーぃ！  

今週は達成ラッシュに沸きました！！ 今回一番目標が大きかった菊地さん13.2kg、さすがアスリートのあきこさん4.65kg、計画的にがんばった恭平さん8.8kg、4回目成功で今回5.3kgトータル約12kgけいこさん、忙 ... >> 続きを読む

来週末が期限ということもあり、今週はイッキに4名が達成しました！！おめでとうございます！ 羽賀さん、お忙しく週一ペースでした-6.4Kgよく頑張りました！前田さん余裕の-8.80Kgまだまだ継続中。7月まで仕上げてくださ ... >> 続きを読む

Ｅさんっ！達成おめでとうございます！普段からストイックに汗を流して、筋力も体力もあるＥさんが3Kg絞りたい！とのことで参戦！筋肉量を減らさず、体脂肪のみ減らして見事3.1Kg達成！！理想的ですねっ素晴らしい！ 残り約2週 ... >> 続きを読む

【第7弾ダイエット宣言！】成功者2名！ 第7弾ダイエット宣言も残すところ19日。3月に早々と達成した女性お二人！お見事です！ 体脂肪をしっかり落としての達成！素晴らしいです！おめでとうございます！！ … 他の ... >> 続きを読む

アップが遅くなり申し訳ありません！ 26日から八戸市で開催される県高校春季大会を皮切りにいよいよ今スーズンが始まります！ そして、18日～28日まで「アジアユース選手権大会」（タイ・バンコク）で代表が不在となります。 何 ... >> 続きを読む

まずは、3月3日（土）青森県主催「楽しく続けよう！自分でつくる健康ボディ」カーヴィメソッドの樫木裕実さんをお迎えして青森国際ホテルで開催されます！ 代表もパネリストとして参加します。お時間がある方はぜひこの機会に樫木裕実 ... >> 続きを読む