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チャンプ スポーツボクシングクラブ・メニューのご紹介

あなたに合ったプログラムが見つかるはずです。

ボクシング、エアロボクシング、フィットネス、筋力トレーニング、体力作り

一人でもみんなでも一緒に楽しみましょう!

ボクシング

 ボクシングを楽しみたい、習ってみたい方にオススメです。 ボクシングは体力作り、ストレス解消、ダイエットにも効果的です。ミット打ちは無心になれるのでストレス発散!にもなります。 「体力作り」「ストレス発散」「スポーツ」「アスリート」その方の目的に合わせて技術指導を行いますので、初心者の方でも「無理なく」「楽しく」「トレーニング」できます。

毎週土曜日14時~「大人の部活」というプログラム(自由参加)があります。みんなで部活のようにメニューをにこなし楽しめるプログラムです。また、年に数回スパーリング大会があり出場を目指して頑張っている方もいます。

TRXトレーニング

 

トップスポーツチーム、米軍、海軍でも採用されている、自体重と重力を負荷として利用するトレーニングです。たった一つの器具で無限のトレーニングが可能です。

筋力アップ、体幹、ボディメイク、柔軟性、俊敏性、代謝アップ、アスリートのパフォーマンスアップ向上にとても効果的です。全身トレーニングになるので、理想のカラダ作りに近づくことができます。完全予約のパーソナルトレーングなので、個々に合わせたメニュー、しっかりした指導が受けれます。

エアロボクシング

エアロボクシング教室です。
男女ともに人気があります。約1時間、音楽に合わせて楽しくキックボクシングのエクササイズができます!仲間と一緒に気持ち良い汗がかけ、筋力トレーニングも取り入れているので、気になる部分のシェイプアップにも効果的です!

マナ★フィット&サーキット

「マナ★フィット」月4回(昼、夜)筋トレやサーキットをセミパーソナルで行うプログラムです。筋力トレーニング、部分引締め、サーキットトレーニング等、様々なプログラムをみなさんで楽しんでます。またポールなどを取り入れたストレッチや体操もあり、ほぐし、筋膜リリース、リンパを流し、むくみ解消、引き締め効果など疲労回復やボディメイクに役立ちます。

 

体力作り&筋力トレーニング

 「まずは体力をつけたい」「筋トレだけしたい」「ボクシングをするまでは自信がない」という方は個々の体力に合わせ、器具などを利用したトレーニングやプログラムをご提供いたします。

アスリート

小学生~社会人まで競技として強くなりたい方のコースです。 実績のあるスタッフが全面的にバックアップしますので、努力次第ではオリンピックメダリストも夢でありません。近年は 女子の選手も増えてきています。現在は小・中・高・大学生の男女が約30名在籍しており、県、東北チャンピオンが多数在籍しており「インターハイ3位」「国体・準優勝」「全日本女子選手権・優勝(高校生)」「高校選抜大会・準優勝」の実績があり、現在も活躍しています。青森から世界へ!と日本一を目指し日々一生懸命練習しています。技術面もそうですが人として成長できるよう一貫指導をしています。ボクシングが強くなりたい!高校、大学進学やプロ転向、プロになりたい方はプロジムにもパイプがありますので是非オススメです。

 

「ダイエット宣言!」

 年に数回「ダイエット宣言!」というイベントを開催しています。会員限定のイベントです。筋力を落とさず、脂肪を落としボディメイク!ボクシング、エアロボクシング、マナ★フィット、いろんなプログラムで楽しく痩せましょう!みなさんが応援してくれます!