2019年も残すところ1ヶ月余りとなりました。 今年の営業は28日（土）20時までとなっております。 師走にかけてご多用になりますが、体調には留意してください！年末年始のご馳走のために、12月は楽しく汗を流しにお越しくだ ... >> 続きを読む

冬将軍がやってきましたが、チャンプは関係なく今夜も熱いエアロボクシング！

今回も楽しんでいただきました♪ 「シャドウ」ってこんなに疲れるの！？来月もお楽しみに♪  

ポールを使ったエクササイズタイム☆ほぐれるわぁ〜

今大会は青森山田高校が高校総体に続き団体優勝、出場選手7名中6名が優勝、1名が決勝戦敗退、男女最優秀賞をチャンプ勢が獲得。目標だった全員優勝にはあと１歩届きませんでしたが、素晴らしい結果で終えることができました。 選手み ... >> 続きを読む