外が陽気だと心がウキウキしてきますっ 今月は1,2日が20時まで、エアロボクシング2回目は11日（金）となっております。 さぁ～夏に向けてスッキリボディを目指しましょう！今月も楽笑でよろしくお願いします！  

苦しみながら最後まであきらめずに頑張ったとしやさん！-4.55kg立派です！ 甘党ながら体脂肪＆脂肪をしっかり落としました！おめでとうございます！

柿崎さんっ4.55kg減！おめでとうございます！！ しっかり脂肪＆内臓脂肪のみ落としての達成。外見も内臓スッキリ！素晴らしい！！… あと、3日！！最後まであきらめない気持ちが大事です！

16日（月）18時15分〜青森テレビ「わっち」にて女子選手の神麗愛さん（青森山田高2年）が紹介されます！ みなさん是非ご覧くださーぃ！  

今週は達成ラッシュに沸きました！！ 今回一番目標が大きかった菊地さん13.2kg、さすがアスリートのあきこさん4.65kg、計画的にがんばった恭平さん8.8kg、4回目成功で今回5.3kgトータル約12kgけいこさん、忙 ... >> 続きを読む

来週末が期限ということもあり、今週はイッキに4名が達成しました！！おめでとうございます！ 羽賀さん、お忙しく週一ペースでした-6.4Kgよく頑張りました！前田さん余裕の-8.80Kgまだまだ継続中。7月まで仕上げてくださ ... >> 続きを読む

Ｅさんっ！達成おめでとうございます！普段からストイックに汗を流して、筋力も体力もあるＥさんが3Kg絞りたい！とのことで参戦！筋肉量を減らさず、体脂肪のみ減らして見事3.1Kg達成！！理想的ですねっ素晴らしい！ 残り約2週 ... >> 続きを読む

【第7弾ダイエット宣言！】成功者2名！ 第7弾ダイエット宣言も残すところ19日。3月に早々と達成した女性お二人！お見事です！ 体脂肪をしっかり落としての達成！素晴らしいです！おめでとうございます！！ … 他の ... >> 続きを読む