2018年04月15日

今週は達成ラッシュに沸きました！！
今回一番目標が大きかった菊地さん13.2kg、さすがアスリートのあきこさん4.65kg、計画的にがんばった恭平さん8.8kg、4回目成功で今回5.3kgトータル約12kgけいこさん、忙しくジムにこれなくてもコツコツ自主トレを頑張った石川さん6.55kg、本当にみなさん立派です！おめでとうございます！そして全員が筋肉量を落とさず体脂肪＆内臓脂肪のみを落としての達成！素晴らしい！…