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ダイエット宣言: やりました!まだまだ頑張ります!

春口知己さん 40代 男性 

今ダイエットを頑張っている方、頑張ろうと思っている方にメッセージをお願いします!

「宣言して達成にむけて頑張ること→達成できること」自信がつきます!!他の事(仕事)も頑張れますよ!宣言メンバー、スタッフ、トレーナーのみなさんと仲良くなれるし心から楽しいですよ!!

「ダイエット宣言!」に参加したきっかけを教えてください

自分自身だけだと継続しないと思ったから

過去にダイエットをしたことがありますか?どんなダイエットですか?

「ダイエット宣言!」前に5.2kg成功!食事制限+ボクシングで痩せました

「ダイエット宣言!」の目標設定と達成体重を教えてください

76.0kg→69.4kg(-6.6kg)

ジムではどんな練習をしていましたか?

ロープ、ストレッチ、ミット打ち、サンドバック、筋トレ、エアロバイク

目に見えて変化した身体の部分はどこですか?

顔回りと腹回り

一番つらかったことは?

腹が減ること、飲み会でたくさん食べられないこと・・。

どうやって乗り越えましたか?

ジムのスタッフ、トレーナーのみなさんの励まし、ダイエットメンバーとの会話、絶対達成するという根性

達成時の感想は?

本当に嬉しい!!頑張ってよかった!!やっと食べられる!!

今後の目標があったら教えてください

64.8kg(17年前の結婚当時の体重)まで絞ります!